Altersgerechtes Wohnen

Altersgerechtes Wohnen ist die perfekte Lösung für ältere Menschen, die trotz möglicher Beeinträchtigungen ihre Selbstständigkeit innerhalb der eigenen Wohnung genießen und nur in gewissen Situationen Hilfe und Betreuung benötigen. Altersgerechtes Wohnen ist eine sehr beliebte Alternative zu einem Aufenthalt in einem Alten- und Pflegeheim, da dieses Konzept die ideale Kombination aus Selbstständigkeit, Betreuungsleistungen und altersgerechtem Wohnen bietet.

Ein kurzer Ausflug in die Zukunftsforschung zum Einstieg: Die Menschen werden weltweit älter und bleiben länger fit. Dieser demografische Wandel stellt die Gesellschaft vor enorme Auswirkungen. Einerseits ergeben sich neue Chancen für eine soziokulturelle Vitalität. Außerdem braucht es einen neuen Zugang zum Altern.

Es gibt keine klassischen „Alten“ mehr, genauso wie es keine einheitlich „Jungen“ mehr gibt. Die Idee der Altersklassen wird immer mehr abgelöst von unterschiedlichen Lebensstilen, die Menschen im Laufe ihres Lebens durchlaufen und die durch verschiedene, zum Teil sich ändernde Werte und Einstellungen definiert sind. Lebensqualität ist das über allem stehende Ziel, dabei wirkt die ältere Generation als Treiber der Entschleunigung und einer neuen Achtsamkeit in vielen Lebensbereichen. Aus Anti-Aging wird daher positives Pro-Aging. Auch in Sachen Wohnen. Im Laufe des Lebens ändern sich also die Ansprüche an die Wohnumgebung. Viele ältere Menschen lieben es barrierefrei, nicht unbedingt auf Grund der akuten Notwendigkeit, sondern für den Fall der Fälle. 
 

Wenn beim Älterwerden die Mobilität und Flexibilität abnehmen, ist es sinnvoll, den Alltag möglichst einfach zu gestalten, sodass auch im Falle der Notwendigkeit eines Rollstuhls oder Rollators die täglichen Abläufe reibungsfrei von statten gehen können. Ein barrierefreier Zugang in alle Wohn- und Lebensbereiche wird unumgänglich. Dafür sollten alle Räume schwellenfrei miteinander verbunden und gut beleuchtet sowie Lichtschalter und Steckdosen in bequemer Höhe angebracht sein. Breite Türen gewährleisten einen komfortablen Durchgang für Rollstuhl oder Gehhilfe.

Wichtig ist ein barrierefreier Zugang durch einen Aufzug oder das Leben in einer Erdgeschosswohnung bzw. einem Bungalow. Die Gangbreite sollte vorsehen, dass Rollstühle oder Gehhilfen „geparkt“ werden können. Außerdem sollte eine leichtgängige Haustüre und oder Wohnungstüre vorgesehen sein. Ebenso macht ein durchgehender Handlauf links und rechts der Treppe Sinn.

Wichtig ist, dass die Küche einfach zu bedienen ist und die Arbeitsflächen so gestaltet sind, dass man auch mit einem Rollstuhl darunter hineinfahren kann. Unterschränke sollten mit Laden und Auszügen ausgestattet sein. Wichtig ist, dass Geräte und Armaturen in der richtigen Höhe angebracht und mit Thermostat ausgestattet sind. 

Im Badezimmer und WC sind unbedingt Sicherheitsgriffe bei Waschbecken, Badewanne, Dusche und WC vorzusehen. Die Dusche muss bodeneben und geräumig sowie mit Sitzfläche ausgestattet sein. Eventuell ist ein Badewannenlift vorzusehen. Wichtig sind auch rutschfeste Beläge in Badewanne und Dusche. Das Waschbecken sollte höhenverstellbar und mit dem Rollstuhl unterfahrbar sein. Wichtig ist auch, dass die Türen nach außen aufgehen, um jederzeit Hilfe leisten zu können. Alle Räume sollten außerdem über ausreichende Rangier- und Bewegungsflächen verfügen und Plätze zum Ausruhen vorsehen.
 

Die Sitzmöbel im Wohnzimmer sollten stabil und mit komfortabler Sitzhöhe gestaltet sein, das Bett sollte von drei Seiten begehbar sein. Abstellflächen in angenehmer Höhe, Lichtschalter an mehreren Stellen, auch neben dem Bett bzw. neben der Sitzgarnitur, erleichtern den Alltag.

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